![朝食抜き！ときどき断食！ 免疫力・自然治癒力健康法 （講談社＋α新書） [ 渡辺正（医学） ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2315/9784062722315.jpg?_ex=128x128) |
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| 免疫力・自然治癒力健康法 講談社＋α新書 渡辺正（医学） 講談社チョウショク ヌキ トキドキ ダンジキ ワタナベ,ショウ 発行年月：2003年12月 ページ数：189p サイズ：新書 ISBN：9784062722315 渡辺正（ワタナベショウ） 1923年、山梨県に生まれる。北海道大学医学部を卒業。医学博士。渡辺医院院長。西医学研究所所長。対症療法のみで、病気の根本を見ない現代医学に疑問をもち、本来体に備わった自然治癒力を高めることで病気を根本から治す西医学の考え方に賛同し、独自の医療活動を実践。腸をきれいにすることを重視し、長年の臨床経験をもとに、朝食抜きの食生活を治療のベースとする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 それでも朝食を食べますか？（朝食がいい根拠はどこにもない／朝食抜きのほうが体の効率がいい ほか）／第2章 腸内浄化で病気が治る（すべての病気は腸に起因する／医薬に頼らない西医学健康法 ほか）／第3章 朝食抜き、生野菜食、ときどき断食（まずは朝食の量を半分にする／コーヒーの砂糖はやめる ほか）／第4章 皮膚力アップで万病が治る（健康の四つの条件／皮膚力が劣ると内臓が弱る ほか）／第5章 背骨の歪みを直して真の健康体に（悪い臓器がわかる自己診断テスト／背骨の歪みが病気を招く ほか） これで万病が防げる、治る！！一日二食の「西医学」健康法！！起きぬけの体は排泄モード。この時間に食べると、腸が汚れ免疫力が下がる。昭和初期に「暖衣飽食」の害を訴えた「西医学」の継承者の、体が根本から健康になる方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術
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